13 abr 2017

El poder de una madre organizada


¿Te ha pasado alguna vez que tienes tantas cosas por hacer que no sabes ni por dónde comenzar? ¿Qúe quieres hacer mil cosas y sientes que no logras terminar ni siquiera una?  ¿Qué tu mente no va a la par con lo que haces? ¿Que tu lista de tareas por hacer en lugar de disminuir aumenta cada vez más? Si contestas afirmativamente a alguna de estas preguntas muy probablemente aún no has descubierto el poder de una madre organizada.


En qué consiste el poder

La organización nos otorga poder frente a las tareas por realizar tanto en nuestra vida cotidiana como ante proyectos de mayor embergadura.  La madres tenemos bajo nuestra responsabilidad muchas tareas, muchas de ellas ofrecen un nivel de reto y dificultad bastante alto.  Saber como manejarlas nos dará el poder de estar en orden y armonía para poder ofrecer a nuestras familias lo mejor de nosotras.
Estar organizadas nos permite realizar las tareas de manera eficiente y hacer una mejor utilización de nuestro tiempo y energía. El lograr realizar las tareas a tiempo y en su totalidad nos da empoderamiento ante las situaciones que nos enfrentamos día a día.

Te confieso que en muchas ocasiones he sentido que he perdido este poder. Entre las mil y una cosa que tengo pendientes por hacer, muchas veces me pierdo en el intento de salir a flote. Pero la buena noticia es que podemos desarrollar estrategias para alcanzar este poder en el momento en que lo necesitemos.

Cómo adquiero el poder

Pero la pregunta de los sesenta y cuatro mil chavitos es:  ¿cómo me organizo, cómo adquiero ese poder? Cuando estás frente a una lista de tareas por hacer muchas veces es una situación sobrecogedora que te mantiene inmóvil ante el trabajo que tienes por delante.  Por eso quiero contarte qué hago cuando esto me ocurre.

Primer paso:  aclara tu mente

Lo primero que hago es tratar de aclarar mi mente y discernir lo que realmente es importante entre lo que parece serlo.  Este proceso es uno vital.  Cuando me siento sobrecogida busco la manera de tomar un tiempo para relajarme y aclarar mi mente.  Me voy al cuarto y escucho alguna música relajante o salgo a patio y respiro aire fresco. La verdad que no importa la actividad que decidas realizar pues lo importante es que logres nivelar tus emociones ya que con una mente agitada es muy difícil tomar buenas decisiones.

Segundo paso: aclara tus metas

Antes de comenzar debes tener metas claras. Las metas serán tu brújula y te ayudarán a priorizar tus actividades pendientes.  Por ejemplo,  si mi meta es limpiar la cocina y en mi lista de actividades no coloco como "importante" actividades relacionadas a limpiar la cocina definitivamente que no voy lograr mi meta y al final del día me sentiré frustrada.  Parece algo muy obvio, pero créeme, muchas veces lo pasamos por alto. 

Una parte importante es asegurarte de ponerte metas específicas y realistas pues esto te evitará frustraciones innecesarias.  Con esto me refiero, si tu meta es limpiar la cocina en 10 minutos ciertamente necesitarás de ayuda para hacerlo o la limpieza que vas a realizar será superficial.  Una meta específica y realista sería: limpiar cada área de la cocina en dos días.

Tercer paso: identifica y prioriza las actividades por hacer

Ahora que tu mente está relajada y tus metas claras, podrás ver más claro el panorama.  Escribe en un papel todas las actividades pendientes.  Escribir es un paso importante.  Para mi hace la diferencia pues me ayuda a ver más fácil lo que tengo por hacer. Una vez tengas tu lista podrás entonces clasificarlas en importante versus trivial.  Hay cosas que ocupan mucho de nuestro tiempo pero no aportan a nuestra meta final.  




Cuarto paso:  divide las tareas

A mí me funciona mucho dividir tareas grandes en tareas más pequeñas.  Siguiendo el ejemplo anterior: limpiar cada área de la cocina es una meta clara pero si en mi lista de tareas escribo limpiar la cocina no lograré hacer mucho porque me parecerá demasiado y no sabré por dónde comenzar. Es mejor si divido esta tarea en tareas más pequeñas como:  limpiar la estufa, limpiar los gabinetes, organizar la alacena,  limpiar la nevera, entre otras cosas.


Quinto paso:  vuelve a dividir las tareas

Sí, sé que repetí el paso; pero he descubierto que dividir la tarea en pequeñas acciones me ayuda a no sentirme sobrecogida ante la tarea por realizar.  Por ejemplo, una de las tareas es organizar la alacena. Esta tarea puedo dividirla en pequeñas acciones que me llevarán a lograr mi meta. Puedo sacar los expirados, limpiar  el interior del gabinete y clasificar los alimentos.  

Sexto paso:  manos a la obra

Una vez hayas identificado, priorizado y dividido las tareas; estás lista para ponerte en acción. No te quedes en el paso anterior.  Planificar es importante pero sino llegas a la acción de nada servirá. Pon en acción el plan que delineaste y disfruta de ver terminada las tareas. Si tu meta era limpiar cada área de la cocina en dos días puedes realizar algunas tareas el primer día y otras en segundo día. Me encanta marcar o tachar las tareas de mi lista como terminadas.  Hace que me sienta realizada y que estoy haciendo algo que me llevará más cerca de completar mi meta.

Septimo paso: vuelve a empezar   

Cuando logres completar una meta, celebra el momento y vuelve a empezar. Date el permiso de celebrar los pequeños logros haciendo algo que disfrutes.  Pero recuerda, este paso deberás realizarlo con cada meta que te hayas propuesto.  Poco a poco verás como vas completando tus metas.


Adquiere tu poder

Una madre organizada tiene sus metas claras, sabe como abordarlas y pone su plan en acción. La organización te otorga el poder de lograr grandes cosas en tu vida.  El ejemplo que utilicé es uno simple y del diario vivir pero puedes aplicar estos pasos a metas de mayor envergadura como: la educación de tus hijos, la salud de tu familia, comenzar tu propio negocio o terminar tus estudios.  

Soy un trabajo en proceso, lograr pulir este poder toma tiempo, requiere disciplina y estar consciente de lo que queremos.  Lo importante es querer hacerlo y comprometernos con ello. Y tú, ¿ya posees el poder de una madre organizada o estás en proceso de descubrirlo? Si ya lo tienes, comparte tus estrategias para que todas nos beneficiemos y nos convirtamos en madres poderosas y organizadas.  

4 abr 2017

Discovery K12 escuela en línea



Este año estoy utilizando con mi hija mayor una escuela en línea llamada Discovery K12.  La encontré buscando un currículo de química y física en línea.  Ahí encontré lo que buscaba y mucho más.

Cómo funciona

Discovery K12 es una escuela en línea en inglés gratuita para estudiantes homeschoolers desde Pre-Kinder a Cuarto Año de escuela superior. Sigue un currículo secular no alineado con las guias comunes (non-common core). Esto es así porque precisamente ofrece un acercamiento distinto al utilizado actualmente en los salones de clase tradicionales.

El currículo está dividido en 180 días de clases en los cursos básicos.  Ofrece asignaciones diarias que incluyen videos, ejemplos, lectura, pruebas cortas y exámenes, entre otros.  Según van terminando las tareas las van marcando. Al final del día el estudiante puede enviar un correo electrónico a sus padres para informarles sobre las tareas realizadas en ese día.

La duración de las actividades diarias varía según el grado.
  • Pre-Kinder: 2 horas
  • Kinder - Primer Grado: 3 horas
  • Segundo - Cuarto Año: 5.5 horas

Cursos

Los cursos básicos incluyen:
  • Lectura y literatura
  • Lenguaje
  • Matemática
  • Historia y Ciencias Sociales
  • Ciencias (incluyendo Química, Física y Biología)
  • Artes (visuales y escénicas)
  • Educación Física
Clases extras:
  • Español 1
  • Código HTML
  • Vida Saludable
  • Finanzas Personales
Contenido especial (no son cursos completos solo información ampliada sobre algunos temas)
  • África
  • Explora Marte
  • Robots y Robótica
  • Explora Antártica
  • Todo sobre el agua
  • El corazón humano
  • Cómo leer música

Recursos 

Los estudiantes tienen disponibles una biblioteca de libros electrónicos que incluye documentos históricos, diccionarios, libros de textos y literatura. En esa sección podrás encontrar un listado de lecturas sugeridas por grado.

Calendario

Si deseas seguir el currículo completo, y comienzas en septiembre el año escolar, te ofrecen una herramienta con las tareas a realizar durante 180 días de clase. El calendario toma en cuenta los días de fiesta y vacaciones de invierno y primavera.  

Registro

El registro para los estudiantes es completamente gratuito.  Como padre escoges un nombre de usuario para tu hijo y creas una cuenta. Luego ellos te envían una contraseña para que tu hijo pueda entrar a su cuenta.

Existe la opción de crear una cuenta para los padres.  Esta cuenta ofrece un reporte detallado y otras herramientas para asistirte en tu homeschool. Si tienes varios hijos solo necesitas un cuenta.  Esta cuenta no es gratis, pero el costo es bastante accesible ($99.00 al año).

Mi experiencia

Como les mencioné solo lo he utilizado para mi hija mayor.  Ella está tomando el curso de Química, Física y Finanzas Personales.  Para hacerlo tuve que abrir varias cuentas para ella porque no te permite la opción de entrar a cursos fuera de su grado.  Es algo en lo que están trabajando para hacer el currículo más fácil de personalizar para estudiantes que se encuentran en diferentes niveles académicos.

Con ella me ha funcionado muy bien.  Ella es una estudiante independiente y se la ha hecho bastante sencillo seguir el currículo sin necesitar mi ayuda. No tengo experiencia en grados más pequeños pero me parece que siempre y cuando el estudiante trabaje bien sin mucha ayuda, puede funcionar muy bien.  Ellos recomiendan que los padres estén acompañando a sus hijos durante las clases hasta que estos sean más independientes y aprendan a aprender por su cuenta.

En cuanto a contenido me parece excelente porque me ofrece todo lo que buscaba para ella: guía del orden para aprender los tópicos,  recursos de aprendizaje y exámenes.  Muchas de las lecciones son enlaces a videos lo que funciona muy bien con ella.  Ella toma notas durante la clase, que le sirven de repaso para las pruebas.  Es una buena manera de irse adaptando al mundo universitario que muy pronto le espera.

Hasta el momento no he abierto una cuenta para padres porque estamos probando cuanto nos funciona.  Me gusta el hecho de que el costo es accesible y sería excelente llevar un récord automático.  Al momento estoy llevandolo de forma manual.

¿Qué te parece esta alternativa? ¿Ya la conocías? Si es así, me encantaría saber tu experiencia.